久しぶり

ダブルス

バックハンドスライスのコツ|安定感が一気に変わる重要ショット

バックハンドスライスの打ち方やコツを解説。守備やリターンで安定感を出すポイントや実戦での使い方を紹介します。
ダブルス

フォアハンドスライスのコツ|守備だけじゃない使い方とメリット

テニスのフォアハンドスライスの打ち方やコツを解説。守備や時間作り、相手のリズムを崩す使い方も紹介します。
ガット

夏のテニスを快適にするおすすめ道具まとめ

夏のテニスを快適にするおすすめ道具を紹介。ドライグリップや吸汗速乾ウェア、リストバンドなど夏に役立つアイテムを解説します。
Prince

夏のテニスで必須!熱中症対策グッズおすすめまとめ

夏のテニスに必要な熱中症対策グッズを紹介。水分補給や冷感グッズ、帽子など暑さ対策に役立つアイテムを解説します。
ダブルス

ダブルスでのロブの使い方|前衛対策と試合を有利にする戦術

ダブルスで重要なロブの使い方を解説。前衛対策や守備・攻撃での使い分け、成功させるコツを初心者にもわかりやすく紹介します。
初心者

ストロークでスピンがかからない人へ|原因はテイクバックです

テニスでスピンがかからない原因はテイクバックにあります。初心者〜中級者向けに、よくあるミスと改善方法をわかりやすく解説。安定してスピンをかけるコツが身につきます。
初心者

社会人でテニスしたいけど時間が合わない人へ

社会人でテニスしたいけど時間が合わない方へ。平日午前に少人数でレッスン開催中。初心者OK、久しぶりの方も安心して参加できます。