ダブルスにおいてロブは、
守備だけでなく攻撃にも使える重要なショットです。
特に前衛の動きを制限できるため、
試合の流れを大きく変えることができます。
この記事では、ロブの有効な使い方とコツを解説します。
■ なぜロブが重要なのか？
① 前衛の動きを止められる
ロブを使うことで👇
・ポーチに出にくくなる
・前に詰めにくくなる
→ 相手前衛の圧を下げられる
② 陣形を崩せる
後ろに下げることで👇
・前後のバランスが崩れる
・スペースが生まれる
→ 次の攻撃が楽になる
③ 守備から攻撃に変えられる
苦しい場面でもロブで時間を作れる
→ 立て直しができる
■ ロブの種類
・守備ロブ（高く深く）
→ 時間を作る
・攻撃ロブ（低めで抜く）
→ 相手の頭を抜いて得点
■ 使うべき場面
・前衛のプレッシャーが強い時
・相手が前に詰めている時
・自分が追い込まれた時
■ コツ① 高さと深さを意識
守備ロブは👇
・高く
・深く
→ 中途半端はスマッシュされる
■ コツ② 打点は低くなってもOK
無理にいい打点で打とうとしない
→ 体勢が悪くても上に逃がす
■ コツ③ 相手の位置を見る
・前衛が詰めている
・後衛が前にいる
→ その裏を狙う
■ コツ④ スピンを使う
トップスピンロブを使うことで👇
・アウトしにくい
・コントロールしやすい
■ よくあるミス
・低すぎて捕まる
・浅くなる
・無理に攻めロブを打つ
→ 「深く安全に」が基本
■ 実戦での使い方
① 前衛が動いてくる
② ロブで頭を抜く
③ 相手が下がる
④ 前のスペースが空く
→ 次で決める
■ まとめ
・ロブは前衛対策の最重要ショット
・守備と攻撃どちらにも使える
・高さと深さが成功のカギ
ロブを使えるだけで、
ダブルスの展開は一気に楽になります。
■ レッスンのご案内
ロブはタイミングとコントロールが重要です。
▼イベントはこちら（テニスベア）
https://www.tennisbear.net/user/36021/info/
試合で使えるロブを実戦形式で練習できます。
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