ダブルス ダブルスのフォーメーションと前後の動き｜ミスを減らす基本とコツ
テニスダブルスのフォーメーションと前後の動きを解説。基本のポジションや連動のコツ、ミスを減らすポイントを初心者にもわかりやすく紹介します。
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スマッシュ スマッシュのコツ｜左肩が開かない！正しい右向きと体の使い方
テニスのスマッシュが安定しない原因は左肩の開き。右向きを作り閉じたまま打つコツを解説。威力とコントロールを上げる具体的な練習方法も紹介。
初心者 社会人初心者のテニスのはじめ方
社会人初心者向けにテニスの始め方をわかりやすく解説。ラケット選び・ラリーのコツ・フォームの基本・続けやすい環境づくりまで、これから始める人が最初にやるべきポイントを紹介。平日休みでも通いやすい少人数レッスン情報も掲載。
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初心者 社会人でテニスしたいけど時間が合わない人へ
社会人でテニスしたいけど時間が合わない方へ。平日午前に少人数でレッスン開催中。初心者OK、久しぶりの方も安心して参加できます。