バックハンドスライスは、
テニスで非常に重要なショットの1つです。
特に👇
・守備
・リターン
・つなぎ
で大きな武器になります。
この記事では、バックハンドスライスのコツを解説します。
■ バックハンドスライスとは？
ボールの下を切るように打ち、
バックスピンをかけるショットです。
低く滑る軌道になるのが特徴。
■ バックスライスのメリット
① 安定感が高い
無理に振らなくても返球しやすい。
② 守備で時間を作れる
苦しい場面でも立て直しやすい。
③ 低い打点を作れる
相手が打ちにくいボールになる。
■ 打ち方のコツ
① 横向きをしっかり作る
体が開くと浮きやすい。
② 高い位置から低く振る
上から下への軌道を意識。
③ 前に押し出す
切るだけでなく、
前への押しも重要。
■ よくあるミス
・下だけ切る
・面が上を向く
・力みすぎる
→ 浮いてしまう原因になる
■ 実戦で使う場面
・深いボールの処理
・リターン
・ラリーの安定
→ 特にダブルスで重要
■ まとめ
バックハンドスライスは👇
・安定感
・守備力
・変化
を作れるショットです。
習得すると試合でかなり楽になります。
■ レッスンのご案内
バックハンドスライスの感覚や安定の作り方も解説しています。
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